Comento brevemente los tips que da la autora que me apreció interesante porque propone ideas para salir de la zona de comodidad en el área física y mental, hablo sobre esta última porque la primera es muy estadounidense (ir de picnic o salir a pasear perros, por ejemplo).
1.- Lee el último libro o literatura sobre tu trabajo o alguno que estimule tu mente.
2.- Haz un curso de algo que complemente tu trabajo o mejore tus habilidades.
3.- Usa la web. Aprovecha la cantidad de recursos disponibles para innovar. Para mis colegas periodistas siguiere la Fundación Nuevo Periodismo y a mis hermanos que trabajan con jóvenes Especialidades juveniles.
4.- Arma un rompe cabezas o haz un sudoku para la estimulación mental.
Y por supuesto (este es un agregado mio) aplica la regla de oro: Haz con los demás como quieres que hagan contigo.